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장시간 모니터 사용시 눈 보호하는 방법

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작성자 : 엔디스크 댓글 : 0 조회 : 952 작성일 : 2017-11-14 12:20:19

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pc사용과 휴대폰 시간이 점점 늘어나면서 요즘 청소년들은 안경착용이 아주 많아졌습니다.
pc와 휴대폰 사용시 눈을 보호하는 화면 설정 방법입니다.
대부분의 사람들이 pc이용시 모니터의 밝기와 pc에서 화면조정을 하지 않고 출고 상태로 사용합니다.
지금 모니터로 가셔서 밝기를 50 명암을 20으로 마춰보세요.
그리고 그상태로 모니터 주변을 보시고 주변환경보다 모니터가 많이 밝은 것 처럼 느껴지면 밝기를 더 줄입니다.
주변환경의 색감이나 밝은 정도와 모니터를 비슷하게 마추게되면 눈의 피로가 거의 없어집니다.
휴대폰 사용시에는 밝기를 주변과 비슷하게 해주시면되구요.
요즘 휴대폰은 대부분 자동밝기 조절기능이 있어서 그 기능을 켜주시면 됩니다.
이렇게 세팅해서 한 몇일만 사용해보시다가 과거의 밝기와 명암으로 다시 돌려보시면 얼마나 눈부시게 사용한것인지 금방 아실 수 있습니다.

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